本网讯  高血压、糖尿病症是影响中老年人健康的主要疾病，为了提高广大居民对高血压糖尿病防治知识的认识，增强糖尿病高血压的自我管理能力。3月31日，松梅村邀请黄沙湾街道服务中心的唐萍香医生为村部中老年人开展了一场高血压健康知识讲座，20余名老年居民参加了此次讲座。

　　街道唐萍香医生深入细致地从如何判断高血压糖尿病的标准讲起，分析了高血压糖尿病的种类、常见表现、发症表现和高血压糖尿病带来的危害等。此外，唐萍香医生还提醒老年人要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态，从根本上预防高血压。除此之外，保持积极乐观的生活态度，多参与一些健康有益的社会活动，进行定期适度的运动，都是药物治疗的基础。相对的，降糖及降压药物的选择则并没有严格的限制，只需遵循合理、规律的用药原则即可，重点是应长期坚持下去，断断续续的用药并不利于疾病的控制和并发症的预防。要让患者做好血糖、血压的自我监测，病情病况的定期评估也是糖尿病和高血压治疗的重要环节之一。

　　唐萍香医生还为居民现场测量血压。讲座结束后，唐萍香医生还为居民发放了关于糖尿病、高血压知识资料册，活动气氛热烈，得到居民的一致好评。

　　通过这次讲座，村部居民对高血压、糖尿病知识有了进一步了解，并对日常生活习惯与高血压发病的关系更加重视，他们希望村部以后能举办更多类似的健康教育讲座。 (胡杰、朱北方)